新体力テストの正しい「長座体前屈」のやり方

動画の内容

新体力テストの正しい「長座体前屈」のやり方を紹介します。

動画に関連する本

「ダッシュ博士のスプリント教室」 監修:朝原宣治 (ベースボール・マガジン社)
「みんなの新ストレッチ」 著者:山坂元一 (ブルーロータスパブリッシング)
「テクニックと戦術で勝つ!陸上競技リレー」 監修者:星野晃志 (メイツ出版)